蓝帝学院的新生，全都是四级中上或者更高等级的学员，十圈对他们来说不算多，就算在初级武道学院修炼的时候，为了锻炼耐力和轻身术，每天都得跑好几十圈。
但现在一个如虎似狼般的教官拿着可怕的长鞭跟在身后，情况可有些不一样。
学员们全都拼了命，不想当落后挨打的人，各自展开轻身术，这样消耗体力就大了，但是每个人都咬紧了牙关，因为稍为慢点落后的话，那像疯狗一样的教官就会无情地将鞭子抽过来。
刽子手一边挥舞鞭子，口中一边不断地毒骂：“垃圾，一帮垃圾，教你们真是老子的耻辱，最好全部都自动退出甘做废柴，那老子就轻松了！”
刽子手的鞭子不知使了什么手法，抽在身上伤害不大，然而却是极为疼痛，而且那种疼痛似乎要钻到神经深处，被抽中的学员都惨叫不已，那情况还真像屠宰场上的屠夫想要宰杀一群绵羊，其他班，包括重点班的人见到都有些不寒而栗。
好变态的教官，简直不是人！
那些实力强和注重修轻身术的学员还好，一直都跑在前面，并暗自庆幸用不着挨鞭子，而后面的那批就惨了，在恐惧和压力的驱使下，十圈跑下来之后，已是累得气喘吁吁，双脚发软。
刽子手破口大骂道：“一群垃圾，光是热个身就不行了！”
队伍当中不少学员在跑完之后还将胸膛挺得笔直，看来应该是班上最优秀的学员。而在这些人中间，而其中的一个，那个人竟然是罗枫！
这让其他学员很是不解，因为罗枫在班上的学号是六十八，而学号是根据毕业考试或者保送前的最后一次月末测试成绩排位，照道理排到六十八位的罗枫应该很弱小才对。
可是为什么，罗枫所表现出来的能力，几乎和那些五级武徒一样？
他们当然不知道，罗枫在龙门学院长期负重巨石，耐力比同级灵能水准的学员要强不少，而且自从灵核成型，可用身体的毛孔进行呼吸后，氧气摄入供应速度可比常人要快了不知多少倍，自然不易疲乏，所以他此时的情况还不错。
“好，第一波热身结束了，第二波继续吧……”刽子手的的话让众人吃了一惊。
不是吧，还要热身，这热身都能热死人啊。
“小兔崽子们，立刻做三百个俯卧撑，自己数，谁敢做少一个老子给他十鞭，少做两个二十鞭，谁认为我只有一只眼看不清楚的话可以试试，现在开始！”
一声令下，众学员不敢违抗，立刻做起俯卧撑来。这个项目，那些注重防御，经常修炼格挡，臂力强的学员占据优势了。
刽子手走来走去，时不时抽上一鞭。
嘴里骂咧咧的道：“马拉戈壁的，Ｐ股翘那么高做什么，菊花痒啊，要不要老子用皮鞭给你止止痒？”
“姿势标准点，
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