下午，董明一个人出现在了球馆，这是他返校以来，第一次自由训练，并且，今天他的训练也带了明确的目标，那便是要尝试在他的步法训练之中，通过功法对力量进行监测，用以来提高力量使用效率。

　　董明将球包扔到条凳之上，除去身上臃肿的外套，露出一身长袖的羽毛球服，然后，又将鞋子换好，这才缓缓走上场地中央，慢慢做起了热身运动。

　　将应该拉伸的肌肉及关节，一点点拉动，董明在热身之后，没有急着启动功法，还像以往那般，按“米字步”慢慢跑了起来。

　　约么十来分钟之后，董明感到身体已经隐隐发热，足可以抵抗球馆内的寒冷，他才停了下来，接下来，他要进行一件值得期待的尝试！

　　功法运转，内视功法对体内形成了监测，米字步慢慢跑动了起来，身体内的力量开始游动，各色力量的大小及方向，被他的功法一一捕捉，呈现在他的脑海。

　　几个来回之后，董明再次站定，他的脸上，却变得阴晴不定。

　　董明出现这种反应，难道是他发现了问题不成？怎么说呢，可以说是，也可以说不是，总之，这件事情要远比他想像得更加复杂。

　　董明发现，在他奔跑的过程当中，力量的游动情况与跳杀差别巨大，他在奔跑时，体力的力量游动，绝大多数都能遵循正确的时间及方向，却不像跳杀那般，存在着诸多不一致。

　　他步法中力量的统一，说明了他的步法技术，对于力量的使用效率较高，这在某种意义上来说，对董明是一件好事，最起码说明他在步法上的技术，没有出现太多力量浪费的情况。

　　但从另一个角度来说，他对力量的运用效率已经达到了一个比较高的程度，在速度方面的提升空间不会太多！

　　有了这个发现之后，董明有种谋划还没有得到实施，便已经受到了挫败的感觉，原本想得挺美，假如他能通过内视之能，可以在步法中对力量更好地加以运用，他的速度便可以得到显著提升。

　　如果这个想法可以实现的话，董明的速度不要说超越孟国平，甚至很有可能拥有追赶才艺等人的能力，然而理想很美好，现实却很残酷，他的心中难免出现了一阵失落。

　　为什么会出现这种现象呢，董明不得不细细思考了起来。

　　很快，在董明的脑海之中，便形成了一种猜测，至于猜测是否合理，对他却也并不重要。

　　步法技术，说白了只是简单的奔跑，最多算一种更适合球场节奏的奔跑，两种跑法不存在实质性的差别。

　　奔跑是人们最常用的一种技术，使用的场合也非常多，哪怕是那些不接受训练的人，日常也不会缺少奔跑，奔跑技术几乎成为了人们的一项本能技术。

　　作为本能技术，奔跑对于力量的运用，效率已经达到了

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